資産運用、転職、ライフハック、ヨガについて情報発信！

ヨガをするとどんな効果がある？肉体や精神面で変わったこととは！

2018.08.21 ごっどている

こんにちは。アシュタンガヨガブロガーのごっどているです。今年でヨガを初めてから６年目に入りました。最初にはじめたきっかけは、本当に軽い気持ちでなんとかく初めたのですが今でも続けています。今回はそんな私がヨガを続けてきた…

【夏場の薄毛対策】秋以降の抜け毛を防ぐには？

2018.08.18 ごっどている

こんにちは。健康意識が高いごっどているです。今年の夏は猛暑ですね！みなさん、いかがお過ごしでしょうか。この時期にぜひ意識して取り組みたいことが、夏場の薄毛対策！薄毛とは無縁という方でも、何も意識して取り組んでいかないとダ…

2018.08.18 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。今回は地元の旬の食材を存分に活かしたランチが楽しめるロコマニさんをご紹介！お店は静岡市葵区鷹匠の静岡セノバ近くにある秀英予備校の前にあり…

2018.08.16 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。アシュタンガヨガを初めてからとうとう４年目に入りました。毎日行っているわけではないのですが、現在もマイソールクラスがある練習場に通っています。先日、…

2018.08.15 ごっどている

こんにちは。ごっどているです。新居に引っ越しをして１カ月がたちました。妻と初めて同居をするためにいろいろと家電や生活用品をこれまで買いそろえてきたのですが、そのほとんどをニトリで購入しました。理由は近所にあって、価格…

2018.08.09 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。新居に引っ越して１ヵ月がたちました。掃除機を購入すかどうか検討していたんですが、妻が一人暮らしをしていたときに買ったマキタのコードレス掃除機(CL10…

2018.07.27 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。先週、B’zのLIVE-GYM 2018 -HINOTORI-という３０周年ライブに行ってきました。地元開催のライブが初めて当選してめっち…

2018.07.23 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。最近、週１でアシュタンガヨガのフルプライマリーの練習ができていません。間隔が空いてしまうとどうしても、筋肉痛もひどくなってよけいきつく感じてしまうんで…

2018.07.18 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。最近、結婚した彼女と新居に引っ越しました。まだ部屋が片付いていないので、彼女と二人で仕事終わりや休日に部屋の片づけをしている最中です。夏の引っ越しで…

2018.06.28 ごっどている

こんにちは！ごっどている（@brotherhood0716）です。ストレスで悩んでいるわけではないのに、なぜか夜中に何度も眼が覚めてしまう。それってもしかしたら眼が疲れているせいじゃないですか？現代の…